Наука полностью реабилитировала жизненно важный продукт питания


Новости, Питание и диетология

В течение последних двадцати лет эксперты в области питания ошибочно обвиняли, называли крайне вредным и рекомендовали полностью исключить из своего ежедневного рациона этот жизненно важный продукт питания.  Читать полностью »


Врачи составили список «обезболивающих» продуктов


Врачи-специалисты, Питание и диетология

Как избавиться от боли без помощи лекарств? Вам поможет правильное питание, уверяют медики. Специалисты составили список продуктов, снимающих боль. Читать полностью »


Британские ученые: люди могут продлить свою жизнь на 20 лет, умерив аппетит


Врачи-специалисты, Диеты, Здоровье, Питание и диетология

Результаты исследований, проведенных учеными из Университетского Колледжа Лондона, свидетельствуют о том, что уменьшение рациона питания на 40% продлевает человеческую жизнь на 20 лет. Читать полностью »

Ученые выяснили, насколько безопасна пища, которую уронили на пол


Здоровье, Интересно, Питание и диетология

“Кому из нас не доводилось, подняв с пола уроненную пищу, подуть на нее и заключить, что она все еще пригодна для потребления?” – пишет Daily Mail.

Многие из нас в таких случаях применяют псевдонаучное правило “трех секунд”, говоря себе, что это безопасно, если пища находилась на полу лишь мгновение, пишет Ники Харли.
Читать полностью »

Худеем после праздников


Вкусно и полезно, Диеты, Здоровое тело, Здоровье, Питание и диетология, Уход за телом

После новогодних праздников, сопровождавшихся многочисленными застольями, встает вопрос возвращения к прежнему питанию и фигуре. Читать полностью »










Составлен рейтинг продуктов для здоровья мозга


Питание и диетология

Чтобы мозг оставался молодым и активным долгие годы, необходимо правильно составлять свой рацион питания. Об этом заявили учёные и представили список продуктов, положительно воздействующих на работу головного мозга. Среди самых полезных продуктов значатся курица, яйца, жирная рыба и другие.

Эксперты одного из университетов Бостона полагают, что если сбалансировать свой ежедневный рацион, в будущем можно избежать всевозможных психических расстройств и преждевременного старения головного мозга. Читать полностью »






Программа по борьбе с ожирением: рестораны должны будут указывать калорийность блюд


Питание и диетология

Парламентарии предлагают посадить израильтян на диету и отправить в спортзалы. В рамках национальной программы по борьбе с ожирением предлагается запретить продажу продуктов с высоким содержанием транс-жиров, запретить рекламу нездоровой пищи на телевидении, обязать рестораны указывать калорийность блюд и т.д. Читать полностью »




Жареная пища вызывает рак


Питание и диетология

Медики и диетологи постоянно предупреждают о том, какую угрозу для нашего здоровья представляет жареная еда. Чтобы доказать вредное воздействие жареной пищи на организм, специалистам пришлось вывести грызунов с человеческими ферментами для проведения опытов. Сейчас постоянно проводятся эксперименты на грызунах с целью изучения влияния различных продуктов на здоровье человека. Читать полностью »

Оливки помогают при изжоге


Питание и диетология, Полезные советы

Фаршированные оливки, по мнению английских учёных, отлично помогают справиться с изжогой, возникающей после еды. Всё дело в альгинате натрия, который присутствует в составе водорослей, служащих соединителем начинки и оливок. Альгинат натрия действует на желудочную кислоту и не даёт ей попасть в пищевод. Если кислота достигает пищевода, у человека начинается неприятное ощущение жжения в горле, то есть изжога. Читать полностью »

Дни недели влияют на похудение


Питание и диетология

Вы перепробовали множество различных систем питания, но так и не сбросили лишний вес? Исследователи из Англии смогут объяснить вам, почему процесс похудения не сдвинулся с мёртвой точки. Скорее всего, диета оказалась вовсе не такой плохой, как вы подумали, просто «сели» на неё вы не в подходящее время. Оказывается, на успешный результат влияет не только правильно подобранная диета и физические упражнения, но и день недели, в который вы отважились начать похудение. Читать полностью »

Тарелка супа зимой помогает не только утолить голод, но и укрепить здоровье


Питание и диетология

Супы зимой помогают не только согреться и утолить голод, но и положительно влияют на здоровье. Суп, в зависимости от входящих в него ингредиентов, поможет сбросить лишние килограммы, снизить уровень холестерина, укрепить иммунитет, сосуды и кости. Газета Daily Mail рассказывает о том, как “работает” традиционное первое блюдо. Читать полностью »

Абрикос. Полезные и лечебные свойства абрикоса.


Питание и диетология

Кроме восхитительного вкуса абрикосы обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами.
Состав абрикоса: витамины и минералы
Абрикос содержит до 20—27% сахаров, органические кислоты — салициловую, яблочную, лимонную. Абрикосы богаты солями калия (350 мг% калия содержится в свежих плодах и 1—1717 мг% — в сушеных), укрепляющими сердечную деятельность, кальция (участвующего в образовании тканей), железа (повышающего гемоглобин крови). Абрикосы оказывают целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек и при ожирении. Читать полностью »

Сахар — продукт для диеты


Питание и диетология

Специалисты пришли к единодушному мнению, что те женщины, которые регулярно придерживаются голодания или строгих диет, исключая из рациона шоколад и сладости, рискуют располнеть ещё больше после окончания диеты. Дело в том, что человеческий мозг не может прожить без глюкозы, и каждый день человеку требуется минимальное количество сахара. Читать полностью »


© 2006 - 2017 4women.gid.co.il.