Завтрак - самая важная еда дня
После 10-12 часов вечером и ночью без еды, запасы вашей энергии истощаются, и организм и мозг нуждаются в топливе для их пополнения. То, чем вы завтракаете, может отразиться на вашем настроении, на физической и умственной деятельности, на вашем весе и самочувствии, а также на долгосрочном состоянии здоровья.
Читать полностью »











Целлюлит и единороги


Здоровое тело, Здоровье, Интересно, Коррекция фигуры, Косметология, Красота, Массаж, Новости, Уход за телом

Свежие тренды красоты, рожденные в Instagram

Соцсеть Instagram давно служит колыбелью трендов в области моды и красоты. Нет сомнений, что просмотр правильно составленной френд-ленты может заменить изучение свежего номера глянцевого журнала (и займет меньше времени). Читать полностью »


Бикини от Chantelle и “вечерние” купальники. 5 трендов купального сезона-2015


В Израиле, Коррекция фигуры, Новости

Более тридцати процентов купальников, представленных в дизайнерских коллекциях “Лето-2015″, созданы не столько для плавания в море и отдыха в шезлонге, сколько для “пляжного дефиле”, причем – и даже при вечернем освещении. Читать полностью »


Убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день » Минус 4 см » Японский метод


Альтернативная медицина, Альтернативные методики, Здоровое тело, Здоровье, Интересно, Коррекция фигуры, Новости

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!

У многих людей сейчас наблюдаются проблемы с позвоночником, и это не удивительно, ведь сидячий образ жизни стал так распространен. Читать полностью »

Несчастливая звезда


Здоровое тело, Здоровье, Интересно, Коррекция фигуры, Новости

Страсть к совершенствованию внешности довела “Мисс Бум-Бум” до больницы 

Случаи, когда изменения внешности хирургическим путем доводят представительниц прекрасного пола до больницы, не редки в наши дни. Однако пример 27-летней бразильянки Андрессы Урах поразит своей наглядностью даже тех, кто считает, что стремление к физическому совершенству – это игра, которая стоит свеч. Читать полностью »

9 заблуждений о женском белье


В Израиле, Здоровое тело, Интересно, Коррекция фигуры, Красота

Существует огромное количество мифов, которые мешают нам сделать правильный выбор. Часто из-за предрассудков мы отказываемся от вещей, которые нам действительно идут Читать полностью »










Диетологи выбирают баклажан


Здоровое тело, Коррекция фигуры

На Востоке баклажан называют «овощем долголетия». И есть за что. Овощ невероятно целебный, успешно справляющийся со многими недугами, поэтому внимания заслуживающий первостепенного. Богатый минеральный состав баклажана сразу включил его в список одного из самых полезных овощей Читать полностью »






Как похудеть после родов


Здоровое тело, Коррекция фигуры

Диетолог Рути Абири Бар-Эль предлагает нашим читательницам несколько советов на эту актуальную тему Читать полностью »




Бросить курить и не растолстеть


Здоровье, Коррекция фигуры

Многие люди, которые подумывают о том. чтобы бросить курить, озабочены проблемой набирания веса. Если вас это тоже волнует, помните о следующем: Читать полностью »

Уборка для похудения


Коррекция фигуры, Красота

Заниматься домашними делами можно с тем же эффектом, что и упражнениями в спортзале. Мы выяснили, в каких случаях калории сжигаются особенно активно Читать полностью »

Скрытые причины лишнего веса


Здоровье, Коррекция фигуры, Красота

Многим женщинам знакомы проблемы лишнего веса, пусть это 5 кг, пусть 25, но для каждой это стресс, комплексы и постоянная борьба за своё идеальное тело. Кто-то не ест на ночь, кто-то отказывается от сладкого, кто-то просто неделями голодает, а некоторые уже в стадии анорексии, но всё ещё стремятся стать более худой Читать полностью »

Правда об обезжиренных продуктах


Здоровье, Интересно, Коррекция фигуры, Питание и диетология

Знаете ли вы разницу между продуктами с низким содержанием жира, низкокалорийными, нежирными и «легкими»? Вам интересно, что на самом деле представляют собой «здоровые», по уверениям производителей, продукты? Читать полностью »

Брак и хорошая фигура несовместимы!


Интересно, Коррекция фигуры

Одинокие люди, а также те, кто недавно пополнил их ряды, как правило, отличаются лучшей физической формой, чем те, кто связан узами брака, уверены шведские ученые Читать полностью »

Назван продукт, который избавит женщин от строгих диет


Коррекция фигуры, Красота, Полезные советы

Если вы пока что не успели привести свою фигуру в порядок, но отчаянно хотите выглядеть прекрасно в период зимних праздников, ни в коем случае не отчаивайтесь: ученые утверждают, что существует продукт, который сможет улучшить ваши формы без диет.  Читать полностью »


© 2006 - 2011 4women.gid.co.il.