Как жир убивает
Жир, особенно накопленный вокруг талии, повышает опасность развития серьезных заболеваний. Вот 11 советов, как избавиться от лишних килограммов. Избавьтесь от лишнего веса: это спасет вашу жизнь.
Читать полностью »











Здоровый образ жизни по…: три гуру из разных частей света дают советы о здоровье


Диеты, Здоровье, Интересно, Новости, Питание и диетология, Полезные советы

В разных частях света – свои секреты успеха. Перед вами – советы трех признанных авторитетов в области здорового образа жизни из Америки, Израиля и России и их методики сохранения молодости, бодрости и здоровья до 120 – и дальше. Читать полностью »


Кожа, в которой я больше не живу


Диеты, Здоровое тело, Здоровье, Новости

Американка превратила процесс своего похудения в фотоисторию

Процесс похудения – это нечто большее, чем итоговый фотоколлаж из снимков “до” и “после”. Читать полностью »


Николай Басков раскрыл тайны своей диеты


Диеты, Здоровье, Новости

За три месяца “золотой голос России” скинул 8 кг

Николай Басков в преддверии новой концертной программы решил всерьез заняться своей внешностью. Читать полностью »

Пять вариантов идеальной еды


Вкусно и полезно, Диеты, Здоровье, Кулинария, Питание и диетология

Или как сочетание некоторых продуктов может лечить и омолаживать одновременно.    По мнению диетологов идеальная еда не только легко усваивается, но все ее компоненты усиливают полезное действие друг друга. Читать полностью »

Жирная диета не опасна для талии


Диеты, Здоровое тело, Здоровье, Интересно, Красота, Новости, Полезные советы

Наблюдения за более чем за 60 000 диетерами, осуществленное учеными из Гарвардского университетов в США, показало, что для успешной борьбы с лишним весом из рациона необходимо исключать углеводы, а не жиры. Читать полностью »










Таблетка вместо зарядки не за горами?


Диеты, Здоровое тело, Здоровье, Камни и знаки зодиака, Новости, Питание и диетология

Ученые синтезировали вещество, которое “симулирует” физическую нагрузку.

По словам авторов открытия – биохимика Али Тавассоли и специалиста по интегративной физиологии Фелино Кагампанга, – созданная ими молекула работает как “симулятор физической нагрузки”, Читать полностью »






Как правильно питаться женщинам разного возраста?


В Израиле, Диеты, Здоровье, Красота, Новости, Питание и диетология

Диетологи исследовали, как возраст влияет на пищевые потребности женщин. Общие принципы здорового питания неизменны на протяжении всей жизни. Читать полностью »




Топ-5 углеводов, помогающих худеть


Диеты, Здоровье, Красота, Новости, Питание и диетология

Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Читать полностью »

Назван топ продуктов для тех, кому за 40


Диеты, Здоровье, Красота, Новости, Питание и диетология

Ряд диетологов убеждены в том, что по мере возраста людям необходимо корректировать свое питание. Так как в организме падает уровень энергопотребления и растет риск подверженности болезням, в возрасте после 40 лет людям следует употреблять в пищу определенные продукты, считают специалисты.  Читать полностью »

Почему душевная еда успокаивает душу?


Диеты, Здоровое тело, Здоровье, Интересно, Новости, Питание и диетология, Полезные советы

Авторы недавно проведенного исследования прослеживают связь между вкусом еды, ностальгией и одиночеством  Читать полностью »

Не смотрите на этикетки: калории калориям рознь


Диеты, Здоровье, Интересно, Новости, Питание и диетология

Для тех, кто немного знаком с теорией похудения или фитнесом, изучение калорийности продуктов не выглядит большой проблемой. Тем не менее, подсчет калорий может и не привести к желаемым результатам. Читать полностью »

Нужно ли есть тофу?


Диеты, Здоровье, Интересно, Новости, Питание и диетология

Он мягче куриного мяса! Лучше говядины! Он – это комок творожистого осадка из сои.

80% экспертов просто с ума сходят, рассказывая про тофу.  Читать полностью »

Меню любви на основе афродизиаков


Диеты, Здоровье, Новости, Питание и диетология

Как субботний ужин организовать быстро, вкусно, с минимальными усилиями, превратив его в настоящий праздник любви? Redmond предлагает беспроигрышные рецепты блюд  Читать полностью »


© 2006 - 2011 4women.gid.co.il.