Доказано: голод полезен


Здоровье, Интересно, Полезные советы

Ранее считалось, что голодание наносит вред организму. Но американские исследователи пришли к выводу, что умеренное воздержание от приема пищи может быть полезным. Читать полностью »


Простые медитации для начинающих


Здоровье, Полезные советы

Медитация – прекрасное средство для расслабления, концентрации ума, погружения в себя и даже для раскрытия собственных ресурсов, творческих и энергетических. Если ты не готова тратить годы на освоение сложных техник, то это не значит, что медитация для тебя недоступна. Читать полностью »


Упражнения для снятия стресса


Полезные советы

Стрессы нельзя копить в себе. Стрессы старят, глупят, толстят, ускоряют развитие целлюлита и образование морщин, а главное, сильно снижают иммунитет со всеми вытекающими последствиями. Читать полностью »

Уход за окрашенными волосами


Полезные советы, Уход за волосами

Даже щадящее окрашивание – сильнейший стресс для волос. Если ты подвергаешь свою шевелюру такой процедуре, то следует позаботиться о специальном уходе за волосами, чтобы они сохранили свою структуру и выглядели здоровыми и блестящими. Читать полностью »

Удовольствия, продлевающие жизнь


Здоровье, Полезные советы

В борьбе за вечную молодость совсем не обязательно истязать себя диетами и физическими упражнениями. Есть немало удовольствий, которые продлевают нам жизнь. Читать полностью »










Хозяйке на заметку: как использовать пиво


Полезные советы

Вы будете удивлены, но пиво можно употреблять не только вовнутрь, есть множество способов использовать сей ценный продукт. Читать полностью »






Пора чистить сосуды!


Здоровье, Полезные советы

Нарушения в работе сосудов влекут за собой множество проблем, среди которых атеросклероз, стенокардия, а также сердечная недостаточность и ишемическая болезнь сердца. В свою очередь эти заболевания могут вызвать инфаркты и инсульты. Читать полностью »




Что есть после отравления


Питание и диетология, Полезные советы

Каждый человек уже сталкивался с такой неприятностью как пищевое отравление. Тошнота, диарея, повышение температуры… Но ведь организму требуются силы, чтобы восстановиться, поэтому кушать придется. Мы расскажем, что есть после отравления. Читать полностью »

5 советов по уходу за кожей лица зимой


Здоровье, Косметология, Полезные советы

В связи с переменами погодных условий, следует задуматься и об изменениях гардероба или прически, а может и о чем-то более радикальном. Главное, в зимнее время года продолжать выглядеть также свежо, ярко и красиво, как и летом. Безусловно, это непростая задача, но вполне разрешимая. Читать полностью »

Как зимой сохранить руки красивыми


Полезные советы

Как известно, кожа рук более тонкая и чувствительная и содержит в 5 раз меньше влаги, чем кожа лица и тела. Стрессы, зимние холода, ежедневная работа по дому – ведь, как известно, зимой мы реже выходим из дома и больше готовим, контакт с водой и моющими средствами – все это негативно сказывается на состоянии женских рук: кожа теряет влагу, становится сухой и чувствительной. Поэтому руки нуждаются в ежедневном бережном уходе. Читать полностью »

5 причин сказать фаст-фудам “Нет!”


Питание и диетология, Полезные советы

Врачи нашли 5 причин, по которым стоит отказаться от фаст-фуда или максимально ограничить ее употребление. Читать полностью »

Как стать красивой: советы от Скарлетт Йоханссон


Красота, Полезные советы

Скарлетт Йоханссон – истинное воплощение чувственной женской красоты и природной сексуальности, сводящая с ума миллионы мужчин во всем мире. Читать полностью »

Природный антибиотик – яблоко


Здоровье, Полезные советы

Яблоки являются настоящим кладезем полезных веществ и элементов. Фрукт, состоящий на 90 процентов из воды, сейчас является наиболее популярным. Его покупают из-за ярко выраженного вкуса – сладкого, кислого или смешанного, который можно подобрать по своим предпочтениям. Читать полностью »


© 2006 - 2017 4women.gid.co.il.