И вкусно, и полезно


Здоровье, Интересно, Питание и диетология, Полезные советы

Американские эксперты назвали две ягоды, употребление которых связано не только с наслаждением необычайным вкусом и минимальным количеством калорий, но и с созданием естественной защиты от заболеваний сердечно-сосудистой системы.  Читать полностью »


Ещё одно вещество оказалось вредным для беременных


Интересно, Мама и малыш, Питание и диетология, Полезные советы

Исследователи заявили о том, что продукты, в которых содержатся омега-6 жирные полиненасыщенные кислоты, являются полезными для организма ребенка только при условии их правильного употребления будущей матерью. Читать полностью »


Назван витамин, который способен победить старость


Здоровье, Красота, Пищевые добавки, Полезные советы, Профилактика

Многочисленные исследования подтверждают, что этот витамин, содержащийся в зеленых листовых овощах, маслах и зерновых продуктах, может стать одним из эффективнейших средств в борьбе со старением всего организма.  Читать полностью »

Названы 8 продуктов против стресса


Здоровье, Интересно, Новости, Полезные советы, Психология

Диетологи из Индии провели серьезное исследование и назвали 8 главных продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Читать полностью »

Одна привычка, которая изменит вашу жизнь


Здоровое тело, Здоровье, Полезные советы, Профилактика

Западные исследователи пришли к выводу о том, что изменение нашего отношения к чистоте, стирке и уборке может радикально изменить нашу жизнь и избавить от астмы, экземы и ринита нас и дорогих нам людей.  Читать полностью »










Как повысить эффективность своего труда?


Новости, Полезные советы

Опытные психологи из Университета Центрального Ланкашира предлагают очень простой способ повышения эффективности собственного труда за счет уменьшения концентрации на рабочих вопросах и развития навыков творческого мышления.  Читать полностью »






5 причин съесть инжир


Здоровое тело, Здоровье, Полезные советы

Смоква, смоковница, фига – за последние 5 тыс. лет имен у этого сладкого фрукта было множество. Он заменял сахар и сладости, помогал поддерживать защитные силы организма, служил мощным источником энергии и полезных веществ. На арене – инжир. Читать полностью »




Не цитрусом единым: ищем витамин С в других продуктах


Здоровье, Полезные советы

Так сложилось, что с детства мы при первых признаках болезни бежали в магазин за цитрусовыми. Апельсины, мандарины, грейпфруты и лимоны стали верными спутниками простуды и гриппа. Еще бы – ведь в них содержится такое количество витамина С, которое способно побороть любой недуг! Читать полностью »

Как справиться с простудой домашними средствами


Здоровье, Полезные советы, Профилактика

В холодное время года резкое увеличивается количество простудных заболеваний. Но не спешите бежать в аптеку – попробуйте вылечить простуду без таблеток.  Читать полностью »

Советы от Sebocalm: как подготовить кожу к новогоднему макияжу?


Косметология, Красота, Полезные советы

Наша кожа, как известно, бывает очень непредсказуемой, и накануне праздничной Новогодней ночи особенно хочется обезопасить себя от неприятных сюрпризов. Конечно, правильный уход за кожей лица  должен быть повседневной привычкой, но вечерний макияж – настоящее испытание для кожи, к которому ее стоит подготовить заранее. Особенно резко реагирует чувствительная кожа, на которой макияж может вызвать раздражение, аллергию или неприятное ощущение стянутости. Читать полностью »

Украшение стола на Новый год Змеи 2013


Интересно, Новости, Полезные советы

Новогоднего праздника мы с нетерпением ожидаем задолго до его наступления – уже осенью, когда листья ещё не успели облететь со всех деревьев, мы планируем, где будем отмечать Новый год, что наденем, кого пригласим, какие подарки будем покупать, как будем веселиться и какие приготовим блюда. Читать полностью »

Защити себя от манипуляции


Интересно, Полезные советы, Психология

Есть люди-манипуляторы, а есть и те, кем манипулируют. Рассматривая рабочие, дружеские или же семейные отношения, в любом случае есть и те, и другие. К тому же, в зависимости от статуса и положения в иерархической лестнице, манипулятор может и сам подвергнуться манипуляции. Читать полностью »

Не упустите шанс похудеть к Новому году!


Диеты, Интересно, Коррекция фигуры, Питание и диетология, Полезные советы, Уход за телом

Многие представительницы женского пола уже испробовали и подтвердили высочайшую эффективность новой диеты, которая без особого труда позволит вам избавиться от лишних килограммов ещё до рождественских и новогодних праздников.  Читать полностью »


© 2006 - 2017 4women.gid.co.il.